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O verão amazônico, marcado por altas temperaturas e umidade intensa, pode trazer impactos preocupantes para a saúde bucal. A perda acelerada de líquidos e a consequente redução na produção de saliva deixam dentes e mucosas mais vulneráveis à ação de bactérias e ao desgaste do esmalte dentário.
A saliva é um dos principais mecanismos de defesa da boca. Ela ajuda a manter o pH equilibrado, lubrifica as mucosas e impede a proliferação de microrganismos. “O calor intenso favorece a perda de líquidos e pode reduzir a produção de saliva, que é essencial para proteger dentes, gengiva, língua e bochechas”, afirma o cirurgião-dentista Rodrigo Holanda, especialista em saúde bucal integral.
Menos saliva, mais doenças
A hidratação insuficiente compromete o controle natural do pH bucal, aumentando o risco de diversos problemas. “Quando a hidratação não é feita corretamente, o pH se desequilibra, e a boca perde defesas contra fungos, bactérias, placa e tártaro. É nesse cenário que surgem a boca seca, o mau hálito, as cáries, a sensibilidade dentária, a gengivite, a periodontite e até a herpes labial”, explica Rodrigo.
Ele ressalta que alguns hábitos alimentares comuns no calor podem agravar o quadro. “Refrigerantes, drinques alcoólicos e sucos ácidos, como laranja e limão, desgastam o esmalte dentário, principalmente quando o pH já está alterado pela falta de saliva”, completa.
Dados que reforçam o alerta
De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde Bucal (SB Brasil 2023), 46,83% das crianças de 5 anos no Brasil apresentam ao menos um dente cariado. Entre adolescentes de 12 anos, mais da metade já teve experiência de cárie.
Estudos reforçam a ligação entre a boca seca, causada pela redução da produção de saliva, e o aumento de problemas dentários. Uma pesquisa publicada no Journal of the American Dental Association, mostrou que pessoas com produção insuficiente de saliva têm quase três vezes mais risco de desenvolver cáries.
Já um estudo experimental conduzido por Featherstone e colaboradores, no Journal of Dental Research (2023), demonstrou que mesmo pequenas quantidades de saliva ajudam a reduzir a formação de placas bacterianas e a proteger o esmalte
Cuidados essenciais no calor
Para evitar prejuízos, Rodrigo Holanda recomenda atenção redobrada aos hábitos diários como hidratação constante, escovação e fio dental, proteção labial e atenção ao consumo de ácidos e álcool.
“Não recomendo o uso de enxaguante bucal quando a higienização é feita de forma correta, com escovação e fio dental. O mais importante é manter a rotina de cuidados e não descuidar da hidratação”, orienta o dentista.
