Portal Você Online

Festas de fim de ano: dicas preservam voz e audição

Sintomas estão relacionados ao uso excessivo da voz, alimentação fora da rotina e exposição a sons altos durante as confraternizações.

Os excessos comuns nas festas de fim de ano podem provocar rouquidão, refluxo na garganta, pigarro persistente e até zumbido. Segundo o otorrinolaringologista Arnaldo Tamiso, do Hospital Paulista, os sintomas estão relacionados ao uso excessivo da voz, alimentação fora da rotina e exposição a sons altos durante as confraternizações.

De acordo com o especialista, falar alto por longos períodos sobrecarrega as pregas vocais, enquanto ceias tardias, refeições pesadas e consumo de álcool favorecem o refluxo gastroesofágico, que pode inflamar a garganta e causar desconfortos vocais.

A audição também pode ser afetada. Exposição prolongada a música alta, shows e fogos de artifício pode causar zumbido e sensação de ouvido tampado, sinais de sobrecarga sonora que, se repetidos, aumentam o risco de danos auditivos.

Para evitar problemas, o médico recomenda manter boa hidratação, evitar gritar, moderar o consumo de álcool, fracionar as refeições, manter distância de caixas de som e usar protetores auditivos em ambientes muito ruidosos.

Notícias Relacionadas

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *