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A Fórmula Academia do Shopping Ponta Negra realiza, neste sábado (9), uma programação especial em homenagem ao Dia dos Pais (10). A ação, “Treino com o papai”, vai contar com duas aulas de Cross Training e MMA Fit, voltadas aos alunos e seus filhos. O evento começa às 10h.
A primeira aula será de Cross Training, direcionada ao fortalecimento muscular, resistência e condicionamento físico. Em seguida, às 11h, acontece a aula de MMA Fit, modalidade inspirada nas artes marciais, com foco em movimentos funcionais e treinos de alta intensidade. Ambas serão realizadas na área interna da academia e não precisam de inscrição prévia.
De acordo com a coordenadora da Fórmula Academia, Roberta Nascimento, a iniciativa busca incentivar a prática esportiva entre pais e filhos, compartilhando assim, de momentos de saúde e cuidado mútuo.
“Temos alunos que já praticam atividades físicas com seus pais. A ideia da ação é justamente fortalecer esse vínculo e mostrar que o treino também pode ser uma forma de celebrar datas especiais”, afirma.
A Fórmula Academia oferece treinos personalizados, aulas coletivas e acompanhamento técnico para diferentes perfis de alunos. A programação do Dia dos Pais é aberta para todos os alunos da academia.
