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A importância de incorporar as atividades físicas na rotina foi destacada pela Prefeitura de Manaus com uma programação especial nesta semana realizada pelas equipes da Clínica da Família Desembargador Fábio do Couto Valle, no bairro Jorge Teixeira.
Gerenciada pelo Distrito Leste da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), a unidade de saúde convocou seus usuários para participarem das ações de intensificação em educação em saúde e oferta de serviços, que já fazem parte do dia a dia do estabelecimento de saúde.
Além das orientações sobre o impacto positivo das atividades físicas e de uma alimentação balanceada, a equipe do Núcleo de Atenção à Saúde das Pessoas com Doenças Respiratórias, Obesidade e Neoplasias da Semsa, reforçou a oferta de consultas médicas e de enfermagem, aferição de pressão arterial, índice de glicemia e medição, medição do índice de gordura corporal, dentre outros serviços.
Os usuários que participaram da programação também puderam se beneficiar dos recursos terapêuticos das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), com o uso da auriculoterapia, ventosaterapia e quiropraxia.
A chefe do Núcleo de Atenção à Saúde das Pessoas com Doenças Respiratórias, Obesidade e Neoplasias, Liliana Lima Melo, explicou que as atividades foram pensadas para privilegiar a prevenção da obesidade, que é uma doença que representa risco para o surgimento de outros distúrbios, tais como hipertensão arterial, diabetes e dores articulares.
“A obesidade precisa ser combatida, porque ela abre o caminho para que outras doenças surjam e comprometam seriamente a vida de uma pessoa. Partindo dessa constatação, nossa programação, que foi bastante extensa, contemplou orientações sobre os cuidados preventivos, com destaque para o papel da nutrição, da adoção de atividades físicas e outras medidas”.
As equipes aproveitaram a participação expressiva dos usuários para mostrar também a alternativa representada pelas plantas medicinais no auxílio ao processo de emagrecimento.
Obesidade
A clínica da família Fabio do Couto Valle realiza um programa para a prevenção e tratamento da obesidade, que conta com uma equipe multiprofissional. Além de um profissional de Educação Física, psicólogos, médicos, enfermeiros, assistentes sociais, terapeuta ocupacional e fisioterapeuta apoiam os usuários em seus programas de emagrecimento e cuidados preventivos, conforme a situação apresentada.
O especialista em Atenção Integral às Pessoas com Sobrepeso e Obesidade, Ronaldo Corrêa de Souza, que orienta o grupo Corpo em Movimento, formado por idosos acompanhados pelas equipes da Fábio Couto, apontou a atividade física como forte aliada na prevenção de problemas originados pelo excesso de peso.
“Uma alimentação saudável e um sono de qualidade, somados aos exercícios físicos, criam condições para que a pessoa tenha uma ótima qualidade de vida. Se exercitar combate a ansiedade, a depressão, fortalece a vida social e melhora o condicionamento físico. Os benefícios são importantes, por isso recomendamos que pessoas de todas as idades pratiquem”, observou.
Mudança
A chefe de cozinha Rosiane Cardoso, que participou da programação desta quarta-feira, dia 11, contou que sempre levou uma vida sedentária, mas começou a sentir os efeitos da falta de atividade física após o nascimento do filho. O convite de uma amiga para que Rosiane participasse do programa de tratamento da obesidade ofertado pela unidade, foi o estímulo que faltava para que ela iniciasse um novo ciclo.
“Eu tive já um emagrecimento bem legal, comparado ao que eu pesava. Eu estava com 119 quilos e hoje, eu peso 104 quilos. Ainda tem muito trabalho pela frente, mas só de ver essa melhoria, eu já me sinto muito feliz”, comemorou.
