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A temporada de chuvas no Amazonas, que favorece a disseminação de vírus respiratórios, exige atenção redobrada da população. Segundo a Fundação de Vigilância em Saúde do Amazonas (FVS-RCP), de janeiro de 2024 a janeiro de 2025, foram registrados 4.573 casos notificados de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG), sendo 1.839 relacionados a vírus respiratórios.
As faixas etárias mais afetadas nas últimas três semanas são idosos com 60 anos ou mais (37,1%), seguidos por adultos de 20 a 39 anos (17,1%) e crianças menores de 1 ano (14,3%). Os principais vírus identificados incluem Rinovírus (52,9%), Coronavírus SARS-CoV-2 (19,9%) e Parainfluenza (10,6%).
Para evitar complicações e reduzir o impacto das doenças respiratórias, especialistas recomendam as seguintes medidas:
Higiene das mãos: Lave frequentemente as mãos com água e sabão ou use álcool em gel, especialmente após tocar em superfícies compartilhadas ou antes de tocar o rosto.
Uso de máscaras: Utilize máscaras em locais fechados ou com aglomerações, principalmente se estiver com sintomas respiratórios ou em contato com pessoas vulneráveis.
Etiqueta respiratória: Ao tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com o braço ou lenço descartável, evitando contaminar o ambiente.
Vacinação: Atualize sua carteira de vacinação contra Covid-19 e influenza, garantindo proteção contra complicações graves.
Ventilação de ambientes: Mantenha janelas abertas e promova a circulação de ar nos ambientes internos, mesmo em dias de chuva.
Cuidados com o ambiente: Realize limpezas frequentes para evitar o acúmulo de mofo e poeira, utilizando soluções de água sanitária (15 gotas para 1 litro de água) em superfícies e cantos úmidos.
Hidratação e alimentação: Consuma bastante água e mantenha uma dieta equilibrada, rica em frutas e vegetais, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Além disso, indivíduos com sintomas como febre alta persistente, dificuldade para respirar, tosse prolongada ou chiado no peito devem procurar atendimento médico para avaliação. A prevenção é a chave para evitar complicações e garantir uma saúde melhor durante este período crítico.
