Ações fazem parte do plano nacional AdaptaSUS, que visa preparar a rede pública de saúde para os impactos das mudanças climáticas.
Com as altas temperaturas e a elevada umidade características da região amazônica, a Prefeitura de Manaus, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), intensificou as orientações de prevenção para conter os riscos do calor extremo durante a gravidez. A iniciativa integra as diretrizes do AdaptaSUS (Plano Setorial de Adaptação à Mudança do Clima), programa do governo federal voltado para a preparação do Sistema Único de Saúde (SUS) diante do clima em transformação.
As alterações fisiológicas do período gestacional tornam as mulheres mais suscetíveis ao estresse térmico, à desidratação e a complicações severas.
“Essas mudanças reduzem a capacidade do organismo de se adaptar às altas temperaturas, o que aumenta inclusive o risco de parto prematuro”, alerta Lúcia Freitas, enfermeira e chefe da Divisão de Atenção à Saúde da Mulher da Semsa.
Principais recomendações para as gestantes
Para minimizar o conforto térmico e prevenir problemas de saúde, a Semsa destaca um conjunto de medidas essenciais:
- Hidratação constante: Ingerir água frequentemente ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
- Proteção solar: Evitar exposição direta ao sol entre 10h e 16h.
- Vestuário adequado: Optar por roupas leves, folgadas e de cores claras.
- Ambientes frescos: Permanecer em locais ventilados e protegidos do calor excessivo.
- Sinais de alerta: Ficar atenta a tonturas, fraqueza, mal-estar, urina escura ou diminuição do volume urinário, informando imediatamente a equipe de saúde.
Alimentação leve e atenção à conservação dos alimentos
A nutrição também exige cuidados redobrados nos dias mais quentes. A nutricionista Raiane Souza, técnica da Semsa, recomenda focar em alimentos ricos em água — como melancia, melão, laranja, pepino e tomate — e priorizar preparações cozidas, assadas ou grelhadas.
“É fundamental reduzir o consumo de ultraprocessados, frituras e bebidas açucaradas, que podem favorecer a retenção de líquidos e o desconforto. Além disso, a atenção com a conservação dos alimentos deve ser dobrada para evitar contaminações, descartando itens que tenham ficado muito tempo fora da refrigeração”, orienta a nutricionista.
Reforço na Atenção Primária e busca ativa
As equipes de Atenção Primária à Saúde (APS) foram orientadas a intensificar as ações educativas e a vigilância durante o pré-natal, consultas individuais e visitas domiciliares.
Nos períodos de calor mais severo, o atendimento dará prioridade à busca ativa de grávidas faltosas ou com acompanhamento irregular. A atenção será direcionada especialmente para:
- Gestantes moradoras de comunidades ribeirinhas e áreas periféricas;
- Adolescentes grávidas;
- Mulheres com hipertensão, diabetes ou cardiopatias;
- Gestantes que trabalham em ambientes quentes ou expostos ao calor.
