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A capital amazonense registrou mais um recorde de calor e teve o segundo dia mais quente do ano neste domingo (10).
Segundo o Instituto Nacional de Metereologia (Inmet), os termômetros da capital amazonense registram 37,8ºC, o mesmo sentido no sábado (2).
Esse é o terceiro recorde somente nos primeiros dez dias de setembro. Na quarta-feira (6), a capital chegou a bater a marca de 38ºC, sendo registrado como o dia mais quente do ano, até o momento.
De acordo com o Inmet, a estação automática registrou a máxima de 37º,8ºC por volta de 13h.
Veja o ranking dos dias mais quentes do ano:
- Dia 6 de setembro: 38ºC;
- Dia 10 de setembro: 37,8ºC;
- Dia 2 de setembro: 37,8ºC;
- Dia 25 de agosto: 37,7ºC;
Nos últimos 30 anos, o recorde de temperatura máxima registrada na estação meteorológica do Inmet, em Manaus, foi de 39°C, no dia 21 de agosto de 2015.
No entanto, com o passar do tempo, os valores têm se aproximado da máxima registrada naquele ano.
As queimadas e o desmatamento da Floresta Amazônica, em parte do estado, também tem ajudado a elevar as temperaturas ao longo dos anos. Em nota, o Corpo de Bombeiros afirmou que tem atuado no combate a incêndios na capital e nos municípios da Região Metropolitana.
“A corporação informa que tem empregado todo o efetivo dos postos e reforço operacional com equipes de prontidão todos os dias em escalas de serviço nas guarnições”, destacou.
Período de atenção com a saúde
Com a redução da umidade, as membranas oculares, orais e nasais podem ficar desidratadas, facilitando a influência de elementos externos, como microrganismos e germes, ou mesmo substâncias poluentes resultantes de incêndios e queimadas.
Algumas das principais doenças que podem se manifestar nessa situação são: rinite, sinusite, pneumonia e asma.
As especialistas dão alguns conselhos para lidar com o calor e o clima seco da melhor maneira. Confira:
- Tome bastante água para manter as mucosas das vias aéreas hidratadas. O ideal é beber oito copos ao longo do dia (1,6 litro). Beba também suco natural e água de côco;
- Faça refeições leves com legumes, verduras, consuma frutas nos intervalos das refeições;
- Evite os descongestionantes nasais, sobretudo sem indicação médica. Isso porque eles ressecam as mucosas nasais e potencializam irritações;
- Evite fumar, pois a fumaça do cigarro provoca reações alérgicas, além de irritação das mucosas;
- Soro fisiológico ajuda na hidratação das vias áreas. Por isso, pingue algumas gotas no nariz para melhorar sua respiração;
- Escolha horários de temperatura mais amena (início da manhã ou final de tarde) para realizar suas atividades físicas;
- Mantenha a casa sempre arejada e tenha atenção redobrada com a limpeza de itens que possam acumular poeira, por conta dos ácaros;
- Evite aglomerações e a permanência prolongada em ambientes fechados ou com ar-condicionado, pois o ressecamento das mucosas aumenta o risco de convivência oportunista das vias aéreas;
- Para elevar o nível de umidade dentro de casa, use toalhas molhadas, recipientes com água ou vaporizadores, principalmente nos dormitórios.
Existe uma preocupação maior com as crianças e idosos. Pela fragilidade do organismo, há uma chance maior de complicação e agravo do estado de saúde. Por isso, o cuidado precisa ser redobrado e, ao sinal de mal-estar ou falta de ar, deve-se buscar atendimento profissional na unidade de saúde próxima a sua residência.
